予防医療として

健康を維持するための要素はたくさんあります。
皆さんも、頑張っておられるでしょう。

ラジオ体操、ウォーキング、スポーツジム、健康診断、などなど。
その要素の一つとして、筋肉をほぐすという行為も、有効ではないでしょうか？
痛いだけなら、ボールや器具を使って、筋肉を押し込めば良いもの。
しかし、手技でほぐすという行為は、それ以外の効果もあるように思います。

ただ、運動時痛はなくても、肩こりや腰痛になってなくても、痛みの卵は芽吹いています。
それを未然に防ぐのも、予防医療としての役割です。

ふらついても、足が前に出ない。手が出ずに顔面から転倒。なんて話もあります。
バランスを取る筋肉は、大丈夫ですか？
全ての筋肉を鍛えられていますか？

おおにし整骨院（西宮）では、未然に防げるように、整えていきます。