ラジオ体操は、かなり良いです。
皆さんもご存じの通り、色んな筋肉を短時間で、運動させます。

昭和、戦後に、子供たちに効率よく、短時間で、運働させるために、偉い人たちが考えたんでしょうね。

しかし、今は時代が変わり、超高齢化社会。

ラジオ体操だけでは、追いつけないでしょうね。
皆さんを、ほぐす部位は基本は、同じようだなと、思います。

そういう筋肉は、ラジオ体操では、動かさないんでしょう。

ラジオ体操は、かなり良いです。
皆さんもご存じの通り、色んな筋肉を短時間で、運動させます。

昭和、戦後に、子供たちに効率よく、短時間で、運働させるために、偉い人たちが考えたんでしょうね。

しかし、今は時代が変わり、超高齢化社会。

ラジオ体操だけでは、追いつけないでしょうね。
皆さんを、ほぐす部位は基本は、同じようだなと、思います。

筋肉の硬さに個人差はありますが、どの体操、どの運動を見ても、
そこの筋肉はトレーニングしないんですね。
動かさない筋肉をトレーニングすればいいのにね。

それを、すると、お客は来ないわな。だから、肩こりや腰痛が起こる。

 そんな悩みは、おおにし整骨院（西宮）が解決します。